06 décembre 2021

Conseils pratiques & expertises

NON AUX PRÉJUGÉS SUR LE CONFORT DES CHAUSSURES DE SÉCURITÉ

On entend parfois dire que les chaussures de sécurité ne sont pas confortables, et pourtant c’est une idée reçue ! Parade Protection travaille en continu sur l’amélioration de ses produits pour parfaire l'alliance des mots “sécurité” et “confort” de ses chaussures grâce aux innovations et au développement de technologies exclusives.  

Découvrez les possibles origines des douleurs aux pieds, les bonnes pratiques à adopter pour les éviter et enfin quelques conseils pour bien choisir vos chaussures de sécurité. 

PROVENANCE DES DOULEURS AUX PIEDS

Sur un lieu de travail, il est possible que des blessures aux pieds comme des perforations, des écrasements, des lacérations ou des entorses résultant de mauvaises chaussures surviennent. Certaines blessures peuvent aussi provenir de chutes, de faux pas ou encore de glissades. Il arrive aussi que les pieds des travailleurs aient des ampoules, des callosités, des ongles incarnés, des crevasses ou des mycoses. Tous ces maux provoquent des désagréments et peuvent avoir des conséquences graves sur la santé et la sécurité d’un travailleur. En outre, la fatigue générale peut-être un élément venant s’ajouter à une douleur aux pieds et pouvant causer d'autres complications pour le travailleur telles que des douleurs articulaires (TMS) et le prédispose davantage à commettre des maladresses susceptibles de causer des incidents de toutes sortes.

Un inconfort dans les chaussures de sécurité peut survenir dès lors que l'on oublie de prendre en compte l'un des éléments suivants : la morphologie du pied, le poids de l'utilisateur, la posture adoptée au travail, la nature de l'environnement, mais également les mauvaises pratiques des utilisateurs.

Ainsi les causes principales de l'inconfort sont multiples :  
- Le port de chaussures de sécurité mal adaptées aux pieds du travailleur. On sait qu'une grande partie des professionnels portent des chaussures trop grandes.
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Un laçage trop serré ou trop flottant peut causer de multiples désagréments : problèmes de circulation du sang dû à une compression du pied, ampoules, inflammation des tendons, crampes, entorses, etc...

Conseil : Afin de bien lacer vos chaussures, vérifiez que votre talon est bien en contact avec l’arrière de la chaussure puis tendez les lacets en partant du bout, œillet par œillet, sans compresser le pied. Si votre travail vous amène à effectuer beaucoup de déplacements, nous vous conseillons de renouveler le laçage toutes les 2 ou 3 heures car le pied gonfle au cours de la journée. Faire de même en cas de changement brutal de température car cela a une influence sur le volume de votre pied.

- Une transpiration des pieds trop importante au sein de chaussures.

Conseil : Le soir sortir les premières de protection (semelles intérieures) des chaussures afin de les faire sécher, changer de chaussettes régulièrement et utiliser des produits réduisant la transpiration.

- Une posture debout statique prolongée.  Le pied humain est conçu pour la mobilité, ainsi une position statique debout est fatigante. Demeurer debout pendant des heures fatigue les pieds et peut causer des dommages sur le reste du corps comme des troubles musculo-squelettiques (TMS).

Conseil : Toute posture de travail peut être aménagée en se donnant pour objectif d’améliorer le confort, la sécurité et l’efficacité au travail. C’est pourquoi afin de rompre une position statiques prolongée il vous faudra privilégier l’alternance de différentes postures de travail et marcher le plus régulièrement possible.

- La structure du sol peut aussi influer sur les douleurs aux pieds. Les sols rigides et durs, comme notamment le béton, sont des surfaces qui procurent le moins de confort. A titre d’illustration, travailler sur un sol dur produit le même effet qu’un marteau qui cogne à chaque pas sur le talon. Quant aux sols glissants, ces derniers peuvent provoquer des chutes et glissade pouvant être responsable d’entorses aux chevilles ou de fractures des os du pied.

Conseils : Pour pallier à cela vous pouvez :  
-pour les sols durs, installer un revêtement en bois, liège, ou caoutchouc. Ou encore disposer un tapis anti-fatigue qui procure un amortissement permettant de réduire la fatigue des pieds.

-pour les sols glissants, disposé un revêtement aux propriétés anti-dérapantes. Attention Les propriétés antidérapantes de ce type de revêtements font en sorte que les semelles y adhèrent soudainement et que les pieds glissent à l'intérieur des chaussures de sécurité. La chaleur produite par le frottement peut causer des douleurs jusqu’à former des callosités. Une semelle intérieure souple et antidérapante peut réduire cet inconfort.

LES BONNES PRATIQUES À ADOPTER POUR PRÉVENIR LES DOULEURS AUX PIEDS

Des soins quotidiens sont à apporter à vos pieds pour éviter tout problème d’hygiène sur la peau des pieds ou les ongles :  
-Se laver les pieds tous les jours avec du savon, bien les rincer et bien les sécher méticuleusement, surtout entre les orteils.
-Tailler les ongles de doigts de pied en ligne droite, pas trop courts ; ne pas tailler les coins.
-Porter des chaussettes propres et les changer quotidiennement.

Si vous avez des problèmes de transpiration abondante appliquez les règles d’hygiène ci-dessus. En plus de cela, vous pouvez utiliser un produit anti-transpirant, porter des chaussettes blanches en laine ou en coton et privilégier des chaussures de cuir ou de toile qui sont des matières respirantes.

En cas de persistance de douleurs aux pieds, d’infections ou autres affections plus graves, il vous faudra consulter un médecin, un kinésithérapeute ou un podologue.

Enfin, l’une des étapes les plus importantes pour prévenir les douleurs aux pieds est de choisir des chaussures de sécurité adaptées à ses pieds.

COMMENT CHOISIR SES CHAUSSURES DE SÉCURITÉ ?

Lorsque des douleurs aux pieds apparaissent, il est capital d'identifier les zones de douleurs.  Cette identification vous permettra de choisir des chaussures de sécurité qui conviennent à vos pieds.  Suivez les conseils afin de choisir les chaussures de sécurité qui respectent et correspondent à l’anatomie de vos pieds :

- Bien choisir votre pointure. On a tendance à penser qu’il faut surtailler ses chaussures de sécurité pour qu’elles soient confortables. Or dans une chaussure trop grande, l'arrière de votre pied va flotter ce qui va provoquer des frottements, des ampoules, parfois même des tendinites dû au manque de stabilité. Il est donc indispensable de bien connaître sa pointure. Si ce n'est pas le cas il faudra faire mesurer vos deux pieds à l'achat de chaussures. Si vous vous trouvez entre deux tailles, optez pour la plus grande taille. Vous devez toujours pouvoir passer un doigt derrière le tendon d'Achille tout en ayant les orteils qui touchent le bout de la chaussure. Ainsi, il est recommandé de laisser un petit centimètre d'espace entre le devant de la chaussure et votre orteil le plus long.
En outre, essayez vos chaussures en mettant votre poids dedans c'est-à-dire en vos levant et en marchant quelques mètres.

- Ne vous attendez pas à ce que des chaussures de sécurité trop serrées s’étirent avec le temps.
- Essayez et achetez vos chaussures de sécurité en fin d'après-midi, quand les pieds sont généralement plus gonflés. Cela vous permettra de choisir des chaussures qui seront suffisamment grandes pour ne pas vous sentir à l’étroit lorsque vous les porterez.  
- Choisir des chaussures de sécurité adaptées à vos maux :  

Conseils :
-Pour les pieds gonflés et les problèmes de circulation sanguine, concentrez-vous sur les matériaux de la tige (partie supérieure de la chaussure qui recouvre le pied). Choisissez une chaussure de sécurité avec une matière “extensible” afin qu’il n’y ait pas de pression trop forte sur le cou-de-pied et privilégiez un modèle de type baskets à lacets pour ajuster le serrage en fonction de votre pied.

⚠️ Attention cependant à ne pas choisir un matériau trop ”mou”. Au début, vous aurez une sensation agréable de confort mais à terme vous risquez de perdre en maintien et en stabilité. Il faut savoir que lorsqu’un pied est mal maintenu dans la chaussure, cela crée de l’inconfort et développe des problèmes au niveau du pied et des articulations sous-jacentes (cheville, genou, hanche, dos) qui vont mécaniquement compenser.

- Pour les pieds dits “creux” ayant des douleurs au niveau de la voûte plantaire privilégier des chaussures de sécurité souples et avec un soutien au niveau de la voûte plantaire. Pour plus d’information sur les chaussures de sécurité à privilégier pour des pieds creux ou des pieds plats, cliquez ici.

Chaque pied est différent. Grâce à la prise en compte de ces différents conseils, vous aurez les clés pour trouver les chaussures de sécurité correspondant le plus à vos critères et à vos pieds, et ainsi travailler en étant confortable dans vos chaussures de sécurité.

LES TECHNOLOGIES EXCLUSIVES PARADE : LE CONFORT AU CŒUR DE NOS PRIORITÉS

Grâce à ses plus de 40 années d’expertises et de recherches et développement, Parade fait son maximum pour que ses chaussures de sécurité soient toujours plus confortables.

C’est pourquoi en plus des normes présentées précédemment, nous avons développé 3 technologies exclusives ;

-Le VPS (voûte plantaire suspendue) system : maintien de la voûte plantaire pour réduire la fatigue prématurée et apporter un confort incontestable. Cette technologie est idéale pour des personnes qui travaillent dans des positions statiques prolongées 


-Le Parade Air system : bulle d’air dans la semelle qui absorbe les vibrations et les micro-chocs. Cette technologie permet un amorti d’une grande efficacité. 


-Le DRS (delete resonance system) : dissipation des ondes de chocs au niveau du talon

Les chaussures de sécurité Parade tout confort : Les modèles DICKA  (tige haute) et DOXA (tige basse) sont des modèles S1P. Ces modèles existent aussi en version S3 : DIEGA (tige haute) et DODGA  (tige basse). Tous ces modèles sont équipés des 3 technologies Parade : le VPS, le Parade Air system et le DRS.

LE PETIT + : NE PAS FAIRE L’IMPASSE SUR LES CHAUSSETTES

Le plus souvent lorsqu’on trouve un inconfort dans les chaussures de sécurité ce sont ces dernières qui sont mises en cause, hors les chaussettes influent aussi sur le confort de votre pied au sein des chaussures. Leur importance est souvent négligée et pourtant c’est un accessoire primordial. Il est donc nécessaire de s’équiper de chaussettes adaptées.  

Des chaussettes trop serrées peuvent gêner les orteils autant que des chaussures de sécurité mal ajustées. Trop petites ou trop grandes, les chaussettes peuvent aussi créer des ampoules sur vos pieds. Ainsi, prenez aussi les bonnes pointures pour ces dernières.

Il vous faudra adapter vos chaussettes au fil des saisons ; par temps chaud vos pieds ont besoin de respirer et par temps froid ces derniers doivent être tenus au chaud. Faire cette bascule vous permettra de limiter entre autres la gêne qui peut être occasionnée par la transpiration.

Pour l’été, nous vous conseillons les chaussettes MIAMI, ce sont des chaussettes d’été basses en polyamide. (Lot de 2 paires : blanc et gris / bleu et noir).

Le pied est un ensemble complexe et chaque pied est différent, c’est pour cela qu’il existe de nombreuses raisons pouvant entraîner des douleurs aux pieds. Grâce à la prise en compte des différents conseils Parade, vous aurez les clés pour trouver chaussures à vos pieds et ainsi être le plus confortable possible au travail.

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